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吃生肉喝流食 国外女星变态饮食减肥法

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碧昂丝(Beyonce)

  控制净化断食法(Master Cleanse)

  这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂丝(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧?

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