快捷搜索:  as  test  xxx  TP

八个超棒小诀窍 让你能吃饱又减肥!

扫描二维码关注

扫描二维码关注微信公众号有惊喜哦

八个小诀窍让你能吃饱又减肥

  吃鸡蛋当早餐

  调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整天都不会消耗你身体其他热量了。

  把蛋黄和蛋白搅混,加上四分之一杯的红豆和番茄酱,搅匀后,这个低热量的满腹感食物就完成了。

您可能还会对下面的文章感兴趣: